Ismerjétek meg egymás történeteit!
László (35)
László egy diétát követően lefogyott 100 kg-ra, ám a mérleg itt megállt. A stagnálás közben döntött úgy, hogy kipróbálja az Alakorvoslás programot. A siker nem maradt el: elérte a 89 kg-t.
Alakorvoslás blog
Legfrissebb bejegyzések
A levesek télen melegítenek, nyáron hűsítenek. Most utóbbira hoztam két példát, egy édes és egy sós receptet. A levesek nagyszerűen beilleszthetők a diétába. Az alacsony glikémiás indexű könnyű leve...
Tovább >
Nem úgy alakult a nyarunk talán, ahogy szerettük volna. De az biztos, hogy a Covid-19 járványtól függetlenül mindenki szeretne a nyaralásra a legjobb formájába elutazni, ott picit kiengedni, utána pe...
Tovább >
Zsuzsi már általános iskolában versenyszerűen kézilabdázott, de amikor abbahagyta a mozgást, annak ellenére hogy a táplálkozásában semmi nem változott, hízott. Sajnos azt is tudja, hogy genetikailag...
Tovább >
