Főoldal Endokrin program

endokrin_program

Dr. Bajnok Éva endokrinológus, diabetológus, obezitológus, belgyógyász online életmód programja inzulinrezisztenciával, cukorbetegséggel, pajzsmirigyalulműködéssel, PCO szindrómával küzdők, vagy 30 feletti BMI-vel rendelkezők számára.

Lehet fogyni anyagcserebetegség esetén? Határozottan igen, csak nehezebb és bizonyos szempontokra oda kell figyelni. Éppen ezért egy általános diéta, amely működik az egészséges fogyni vágyónál, nem feltétlenül működik anyagcserebetegségek esetén. Különösen káros, ha szakszerűtlen módszerrel próbálkozunk. 

De a jó hír az, hogy egy szakszerű diétával elért tartós fogyás nem csak a túlsúly leadása miatt jó, hanem az anyagcserebetegséget is pozitívan érintheti.

Dr. Bajnok Éva ebben segít ebben a komplex, online programban. Bemutatja az egyes anyagcserebetegségeket általánosan, kitér arra, hogy az Alakorvoslás Program változtatás nélkül kivitelezhető-e vagy azt a betegségcsoportnak megfelelően hogyan kell módosítani.


Mit tartalmaz az Endokrin program?

A program megvásárlása után, egyből hozzáférsz a program anyagaihoz a honlapon belépve az email címed és jelszavad beírásával. 

(A program anyagai csak online érhetők el, nyomtatott formában nem küldjük meg.)

 

I. Orvosi edukációs videók

Dr. Bajnok Éva szakszerű tanácsai: általános információk, tanácsok, hasznos tudnivalók (18 VIDEÓ)

    • Lehet fogyni anyagcserebetegség esetén?
    • Alábbi anyagcserebetegségek bemutatása, hatásuk a testsúlyra, a fogyás módja és az Alakorvoslás Program alkalmazása:
      • Pajzsmirigyalulműködés
      • Cukorbetegség
      • Inzulinrezisztencia
      • PCOS
      • Obezitás, 30+ BMI

Dr. Farkas Kitti táplálkozási tanácsai az Alakorvoslás Program szerint

  • A fogyás 7 pontos szabályrendszere, élettani magyarázattal
  • Az Alakorvoslás Program módszerének bemutatása
  • Mozgás jelentősége a fogyás és testünk egészsége szempontjából

Dr. Czirbesz Kata a mozgás és ahhoz kapcsolódó táplálkozás szerepéről:

  • Mi a legjobb mozgás a fogyáshoz?
  • Kell bevinni extra táplálékot a mozgáshoz?

 
 

II. Étrend

A programban több fajta étrendet találsz finom, egészséges és normális, hétköznapi ételekkel. Könnyedén összeállíthatod a menüdet, a lényeg, hogy rendes kajákat egyél.

  • Főzős étrend a program három különböző szakaszának (Speed, Easy, New Life) megfelelően egy modern, saját fejlesztésű online receptkeresővel.
  • Egyszerű étrend. A program szakaszai alapján kiszámolt mennyiségek szerepelnek benne, választanod kell egy feltétet és egy köretet. Nagyon egyszerűen össze tudod tenni így az étrended. Neked való, ha nem szeretsz vagy épp nincs időd főzni.
  • ToGO étrend. Ezekből az étrendekből tudsz választani ebédet vagy vacsorát, ha útközben vagy és akkor is, ha egy étteremben, munkahelyi kifőzdében vagy épp a sarki boltban kell a menüdről döntened. 
  • Javaslatok a menekülőétkezésekhez, benne Jolly Joker leves receptekkel, ha éhes lennél, akkor ezekből tudsz fogyasztani.
  • MedWay Diet Shake variációk, 18 különböző ízvariációval.
  • Snack receptek.
  • Vegetáriánus étrend, rengeteg húsmentes recepttel, melyekre a Receptkeresővel külön szűrni is tudsz, ha nem szeretnél húst enni.


A Receptkereső funkció megismeréséhez nézd meg ezt a videót:
https://youtu.be/sd3wEM5qJn8

Az Alakorvoslás Program étrendjét a MedWay Diet termékekkel építettük fel, de külön megadtuk a három szakasz kalória-és tápanyagtartalmát, ha magad szeretnéd összeállítani az étrended, erre is van lehetőséged. A program megvásárlása nem jár termékvásárlási kötelezettséggel.

 

II. Mozgás Szalka Andival

  • Végigkövethető torna videók (7 VIDEÓ)
  • Mini, mobilizáló torna
  • Könnyű torna
  • Kezdő, 30 perces torna
  • Haladó torna
  • Erős torna
  • Bemelegítés, levezetés, amely önmagában is végezgető nagy túlsúly és edzetlenség esetén
  • Kardió edzésterv
  • Konditermi edzésterv
  • Tanácsok a mozgás elkezdéséhez

 

IV. Bónusz tartalmak

  • Online vezethető táplálkozási napló
  • BMI kalkulátor
  • Változások online rögzítése (kg és cm alapján), a súlycsökkenés grafikus ábrázolása
  • Meditációs videó
  • Exkluzív Facebook csoport tagság

Fontos kiemelni, hogy az anyagcserebetegség diagnosztikája, kezelés és kontrollja szakorvoshoz tartozó egészségügyi szolgáltatás, ezt a program nem nyújtja és nem helyettesíti. Csupán általános információt ad át a betegségről és az életmód tekintetében nyújt célzott segítséget.

 

 

Vásárold meg most és érd el azt az alakot, amire mindig is vágytál!

A csatlakozás díja egyszeri 4 990 forint (nem jár termékvásárlási kötelezettséggel), és a program anyagaihoz korlátlan ideig hozzáférsz. 

*Az eredmény egyénenként eltérhet, valamint nincs konkrét garancia.

Megvásárolom a programot

További programjaink

Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem